オーディオブック 悪習にサヨナラ。1日3時間のネットサーフィンをやめられた方法 「SNSをダラダラ見るのをやめる」これは私が手帳の「毎月の目標」ページに書いていた言葉です。 かれこれもう2年ほど、月初めに同じことを書いていました。 それくらいずっと「やめたい」と思っていても実現できずにいたのです。 SNSを開けばいつで... 2025.03.09 オーディオブック
オーディオブック エッセンシャル思考は 1番重要なことが何かを考えること こんにちは!こもりんです。 今回ご紹介する本は、グレッグ・マキューン著『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』です。 この本では、「最小の時間で最大の成果を得るにはどうすればいいか?」というテーマに沿って、考え方や具体的な方法が... 2025.03.02 オーディオブック