こもりん

こんにちは！オーディブル会員になってから1年以上が経ちましたが、私が特におすすめするポッドキャストがあります。 それが「みんなのメンタールーム」です。 正直、このポッドキャストを聴きたいがためにオーディブル会員を続けていると言っても過言では...

毎日のデスクワーク、スマホの長時間使用…抱っこのしすぎで痛めた腰。 どうにか凝り固まった体をほぐせないかと色々試してはみたのですが、YouTubeのヨガやフィットネスチャンネルもなかなか続けられず。ジムはお金が…と考えて結局自分の体のことは...

最近よく耳にする「瞑想」（めいそう）。 あなたは瞑想がどんなものか説明できますか？ お坊さんが座禅しながらやるアレ…？ 座禅をしなくても大丈夫！瞑想は、簡単に自分の生活に取り入れられるものです。 この記事では瞑想のとは何か・1分間でできる簡...

気軽に悩み相談できる人がほしいよ～ ママ友に相談したらいいんじゃない？ 仕事の悩みだから共感されないと思うし… …そもそも連絡とるのがおっくうで… …（さすがコミュ障の発想）… というわけで気軽に誰かに相談してみたいな、というときに AIな...

親は子どもとただ一緒に楽しく遊んでいればよかった幼児期。 子どもが成長し自分の世界を広げ始めると、親の悩みも複雑になってきますよね。 オムツのメーカー選びに悩んでいた頃が懐かしい… うまくいかない子育てに「自分の育て方が悪いのでは…」と悩ん...

こんにちは！こもりんです。 Amazonオーディオブルを聞き始めた最初のころにアプリ内を色々と見ていたところ、オーディオブックのみならず【ポッドキャスト】なるものも音声配信されていることを知りました。 ポッドキャスト よく聴く単語ですが実は...